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身高：172cm
体重：最高69kg
希望体重：60kg(短期目标两个月内）
兴趣：减肥
【观察记录】
1.自己不增重随意吃的食物：鸡肉，牛肉，鱼，纤维可乐，鸡蛋，酸奶，生菜……
2.自己吃一点就增重的食物：荔枝，西瓜，香蕉（所有水果），卤菜……
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1147 kcal
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Fat: 54.18g | Prot: 37.79g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: 煎鸡蛋, 旧街场 白咖啡. Lunch: 可口可乐 可口可乐纤维+, 肯德基 老北京鸡肉卷. Dinner: 卡士 活菌酸奶发酵乳. more...
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