Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 12.58g | Prot: 60.51g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Белая Дача Салат Айсберг, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Кофе Латте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|