Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 59.86g | Carbs: 175.68g.
Breakfast: Grante Сок Гранатовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Lunch: Виноград, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Лаваш, Grante Сок Гранатовый, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Купаты из Индейки . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|