|
Обед - 730 кк и 55 г белка🔥 И норматив по печени перевыполнен😆 вообще очень понравилась печень куриная, сто лет ее не ела)) Теперь она постоянно будет в моем разнообразном рационе😋
|
1896 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 146.09g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Печень в сливках. Dinner: Dove Тёмный Шоколад (8г), Огурец (с Кожурой), Кальмар Командорский Дальпико Рыбсервис, Морковь, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|