Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 44.70g | Carbs: 246.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Коломенское Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Жареный Картофель, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яблоко. Snacks/Other: Картофель Отварной, Сосиска, Сливочное Масло, Творожное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|