Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 51.28g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Bonfour Wellness Crisp Медовая Дыня, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брюссельская Капуста, Морковь на Пару, Искра Слойка Печёночная, Брокколи на Пару. Dinner: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса , Суп с грибами и курицей. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|