|
Вечером 79,4
|
77.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 83.07g | Carbs: 240.38g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Parmalat Молоко 1,8%, Кабачковые оладьи. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Клубника, Абрикос, Плацинда с капустой, Санта Бремор Филе Сельди, Перекресток Багет Традиционный, Перекресток Багет Артизанский, Суп с ножками. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Плацинда с яблоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|