katubn's Journal, 22 May 20

Сегодня это был мой обед. Приготовила 4 вафли, в которых всего 240 ккал:) На фото две побольше, за кадром две поменьше:)

---

1492 kcal

Fat: 48.41g | Prot: 83.84g | Carbs: 186.05g.   Breakfast: Мегамарт Молоко 3,2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Каждый День Компотная Смесь, Летний День Молоко 3,2%, Творог Мягкий 0,1%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. Dinner: Хлебный Спас Печенье Топленое Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Каждый День Компотная Смесь, Першинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat, Uni Dan Горчица Зернистая, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриное Филе Вареное, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Uni Dan Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...