Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 59.79g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Primfood Халва Самаркандская. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Ferrero Mon Cheri, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Поджаренный Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Primfood Халва Самаркандская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Y-akovleva's Weight History
|