Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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104.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1849 kcal
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Fat: 85.08g | Prot: 102.04g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Esko Kochkäse mit Kümmel, Brot Selbstgemacht. Lunch: Edamame, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Buttergemüse. Dinner: Exquisa Fitline Protein Vanille, Avocado, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Walnüsse, Cucina Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cucina Olivenöl, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sebi23021990's Weight History
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