Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 96.16g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Картошка Вареная, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Boombar Протеиновые Панкейки , Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
rusalsvetik's Weight History
|