Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 50.46g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Hortex Клубника Замороженная, Голубика, Творог 9%. Lunch: Редис, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Скит Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|