roweenz's Journal, 22 May 20

Eerste poging Noors platbrood. Ben benieuwd! Ruikt wel super lekker 😍

View Diet Calendar, 22 May 2020:
1081 kcal Fat: 82.39g | Prot: 64.07g | Carbs: 22.84g.   Lunch: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Parmaham, Gekookt Ei, Noors Platbrood. Dinner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Zalmfilet (125g), Goedland Groene Asperges . Snacks/Other: AH Hollandse Aardbeien, AH Verse Slagroom, Galbani Mascarpone . more...

29 Supporters    Support   

Comments 
ziet er goed uit!! 
22 May 20 by member: Romee24
Was echt super lekker 😍 zeker voor herhaling vatbaar!  
22 May 20 by member: roweenz
Ik vind het heerlijk! Heb je die van waymadi gemaakt? 
22 May 20 by member: keto_danny
Ja echt een uitvinding! Nee ik heb deze gedaan: https://ketoenzo.nl/gezondheid/lchf/noors-platbrood/ alleen dan met jong belegen kaas.. heb er ook wat Italiaanse kruiden doorheen gegooid!  
22 May 20 by member: roweenz
Je kunt ze in stukken in de vriezer doen. Als ik ze dan ga eten, doe ik ze eerst in het broodrooster. Heerlijk met dikke roomboter bij een kom soep😋 
22 May 20 by member: keto_danny
Bedankt voor de tip Danny! Vanaf volgende week mag ik ook eindelijk weer op kantoor werken en dan is dit wel een handige lunch om mee te nemen. Hoe lang kun je ze bewaren zonder invriezen?  
22 May 20 by member: roweenz
Niet zolang vrees ik. Geen idee, staat het er niet bij? Ik vries ze in met bakpapier ertussen. Eigenlijk doe ik dat gelijk, omdat ik het niet dagelijks wil eten. Het is wel een calorieën bom namelijk 
22 May 20 by member: keto_danny
Niet zo heel lang, zitten eieren in en zuivel. Temninste in mijn recept voor Noors platbrood. 3 dagen max in de koelkast. In vriezen doe ik ook met de pizza roller in stukken snijden 
23 May 20 by member: Yoo69
Ik zag het zo snel niet in het recept staan, dus heb ze gelijk in de vriezer gedaan! Was ook niet van plan het elke dag te eten inderdaad door de calorieën 
23 May 20 by member: roweenz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


roweenz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.