Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 55.29g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры Черри, Яблоко. Lunch: Соевый Соус, Сыр Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры Черри. Snacks/Other: Акконд Конфеты, Цикорий, Цельное Молоко, Колбаса Докторская Колбаса Докторская, Салат. more...
|
|
78 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goharik8's Weight History
|