|
|
1142 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 90.01g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Яйцо Варёное , Черная Смородина, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе Жареное без Масла, Рисовая Лапша (Вареная), Огородников Лечо Болгарское, Свекла Вареная. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Избенка Йогурт 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
кардио - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсенияДорошенко's Weight History
|