Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 130.26g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Сыр Сулугуни 45%, Мука Рисовая, Мука Ржаная Обойная, Творог 1%, Яйцо, Кувшинка Сыр Сулугуни 45%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Яйцо, Березка Сыр Полесский 30%, Корона Хлеб Славянский Зерновой, Водар Хлеба Хлеб Изобильный, Авокадо, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|