Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 71.36g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Fit Parad Кукурузные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Персики, Евроспар Тыква с Овощами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Яблоки. Snacks/Other: Bonafide Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|