Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 105.76g | Prot: 76.58g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черемушки Батон Нарезной, SPAR Плюшка Московская, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: SPAR Форель Карельская Охлажденная, Мидии. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|