Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 112.46g | Prot: 43.07g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Булкин Лаваш Армянский , Премія Печень Трески. Lunch: Звени Гора Сыр Плавленный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Свекла Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Roshen Nuttini . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatsumomo12's Weight History
|