Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 90.99g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной. Lunch: Кухня на Районе Омлет с Курицей. Dinner: Киндер Шоколад, Приготовленная Брокколи (без Жира), Корбан Шпик Соленый «К Завтраку с Укропом», Ржаной Хлеб, Кухня на Районе Омлет с Курицей. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт 0,3%, Мандарины, АМА Пироженое Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashik89's Weight History
|