|
|
1564 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 110.23g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеные Овощи, Море Рядом Кета Солёная Ломтики. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Финик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка.П's Weight History
|