Anabel Galisteo's Journal, 21 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
50.9 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2020:
2040 kcal Fat: 56.00g | Prot: 113.00g | Carbs: 279.56g.   Breakfast: Peras, Huevo, Lidl Queso Quark, Hacendado Leche de Almendras, Claras de Huevo, Levadura, Harina Choco Blanco, Aguacate, Almendras, Hacendado Lomo Embuchado, Manzana Golden, Lidl Tortitas de Arroz. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva, Cebollas, Ajo, Pimientos Verdes, Aguacate, Hacendado Alubia Blanca, Tomates Cherry, Mercadona Pan Integral 100%, Naranjas, Hacendado Filetes de Merluza. Dinner: Calabacín, Almendras, Manzana, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Gnocchi, Lidl Tortitas de Arroz, Cebollas, Pimientos Verdes, Alpro Yogur Natural con Coco, Tomates Cherry. Snacks/Other: Hacendado Leche de Avena, Hacendado Aceite de Oliva, Plátano, Harina Donut, Lidl Tortitas de Arroz, Aguacate, Almendras, Hacendado Lomo Embuchado, Levadura, Claras de Huevo, Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

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Anabel Galisteo's Weight History


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