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Alcuni si emozionano per un tramonto, io mi emoziono quando vedo i pesi 😝 e sono a +66 kg di ghisa...oggi i miei nuovi amichetti...il signor bilanciere homemade e altri 30kg di dischi😁 prossimamente arriveranno anche 2 manubri 💪 sono troppo felice🥳
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2975 kcal
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Fat: 84.99g | Prot: 175.02g | Carbs: 377.50g.
Breakfast: Selezione Casillo Farina 00, Selezione Natura Nocciole (in Guscio Tostate), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando Miele (di Acacia), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane, Mela. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine, Delizie del Sole Pomodorini, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Banane, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Hamburger (di Pollo) Corretto!. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Selezione Casillo Farina 00, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Selezione Natura Nocciole (in Guscio Tostate). more...
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L'Ispanico's Weight History
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