Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 120.92g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Barilla Макароны. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Клубника, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|