Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 158.51g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сасси. Lunch: Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы. Dinner: Чай, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Коврижка. more...
|
steady weight
|
|
|