Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 55.41g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Красный Лук, Белая Дача Салат Корн, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Паланга. Lunch: Жар Пицца Пицца-Бургер. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|