Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
112.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 50.04g | Carbs: 244.41g.
Breakfast: Джелли, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|