Varya Zhikh's Journal, 21 May 20

Знаете, что такое день без спорта и шоколадка? 🥴 Это +1 кг на весах( жалко, сейчас буду приводить себя в форму

64.4 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

383 kcal

Fat: 9.11g | Prot: 14.92g | Carbs: 51.33g.   Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Магнит Банан. more...

1942 kcal

Exercise: Bathing - 30 minutes, Exercise machine (moderate) - 14 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 14 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...