|
serniczki, lody, czekooooolada
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 79.63g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: Pomidory, Kamis Musztarda Sarepska, Pikok Parówki z Indyka Pure. Dinner: Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory, Majonez, Kapusta Pekińska, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Piątnica Śmietana 18%, Szparagi, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|