Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 71.10g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Snacks/Other: Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abvasyukov's Weight History
|