Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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44.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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927 kcal
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Fat: 37.00g | Prot: 72.16g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: 방울 토마토, 다신 두유습관, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 사과. Lunch: Huy Fong Foods 스리라차 칠리 갈릭 소스, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 커클랜드 냉동야채믹스, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Dinner: 명랑핫도그 명랑핫도그. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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