|
Herkes atıştırma tabağı yapar, ben de atıştırma bardağı yaptım:)
|
1091 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 62.86g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Maydanoz, Havuç, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Untad Form Light Ekmek. Lunch: Kabak, Salatalık, Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Yoğurt Çorbası, Uludağ Doğal Maden Suyu, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. more...
|
|
242 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delibianne's Weight History
|