Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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739 kcal
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Fat: 27.58g | Prot: 77.92g | Carbs: 44.39g.
Breakfast: Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Caffè (Espresso), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Star Il Mio Risotto Gamberetti, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Integrale, Carne di Cavallo, Delizie del Sole Spinaci Porzionati. Snacks/Other: Mandorle, Fesa di Tacchino, Noci, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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