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1469 kcal
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Fat: 78.93g | Prot: 79.82g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Ihle Kartoffel Rübli Brot, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, K-Classic Frischkäse, Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Ei, Meßmer Früchtetee, Espresso. Lunch: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, K-Classic Schlagsahne, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rapsöl, Schweineleber. Dinner: REWE Beste Wahl Sprühsahne, Erdbeeren, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Basilikum, Galbani Mozzarella Mini, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Other: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. more...
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 Comments
Ich habe genau 2,5 Liter geschafft.👍😊🦊
20 May 20 by member: selbstbestimmt
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20 May 20 by member: kirchgellersen
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20 May 20 by member: schnorra
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20 May 20 by member: kirchgellersen
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Und wieder 3,0. Dazu eine halb saubere Wohnung, den Rest muss ich noch
20 May 20 by member: Multigirl80
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Ich melde für heute nur 2 L. Muß mir morgen wieder meine Tringmenge vorbereite. Sonst verliere ich den Überblick was ich schön getrunken habe oder nicht. Geht es auch so?
20 May 20 by member: Franzi 55
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@Franzi..das geht mir auch so...ich muss mir auch alles vorbereiten 🤦🏻♀️🍶🍵
20 May 20 by member: kirchgellersen
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2,5 Liter geschafft, Soll erfüllt.
20 May 20 by member: Luise Freiheit
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Ich hab mir 3 Flaschen hingestellt und dann mit den Zutaten in die Karaffe.
20 May 20 by member: schnorra
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@schnorra ..ich habe deine Flaschen gesehen 😉
20 May 20 by member: kirchgellersen
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Anders vergesse ich das trinken.
20 May 20 by member: schnorra
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Der Tag war nix. Vor lauter Stress nur 1,8 Liter geschafft. Und jetzt schmerzt der Kopf. Ab in die Heia 😴 💤 🌠 Schönen Abend noch und dann eine gute Nacht 🌃.
20 May 20 by member: darlana.
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Bin heute aug 2,2 Liter gekommen und damit auch zufrieden. Einen schönen Abend euch allen. 🦊😘
20 May 20 by member: Biba64
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Darlana....schlaf schön 😘
20 May 20 by member: kirchgellersen
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20 May 20 by member: kirchgellersen
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Meine 2,5 geschafft...hoffentlich kann ich gut schlafen...mein letztes Ingwerwasser war sau scharf...gute Nacht 😴
20 May 20 by member: kirchgellersen
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Hoffentli h muss ich ni ht wieder ständig bieseln.🥴
20 May 20 by member: schnorra
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Das hoffe ich auch schnorra...das ist das leidige, diese ständige rennerei...🤦🏻♀️
20 May 20 by member: kirchgellersen
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20 May 20 by member: Portal Wal🐳
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20 May 20 by member: Manni1961
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