Мerik's Journal, 20 May 20

Завтрак на 570 кал
Пудинг из чиа и йогурта б/с + банан
Гречневые хл. с авокадо/ветчина/яйцо
Кофе натур.зерновой

View Diet Calendar, 20 May 2020:
1536 kcal Fat: 52.79g | Prot: 144.00g | Carbs: 121.81g.   Breakfast:  Салат овощной, Lindt Горький Шоколад 85%,  Кофе (из Молотых Зерен), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Авокадо Авокадо,  Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые ,  Пудинг Чиа. Lunch:  Куриное филе в сливочном соусе,  Гречка. Dinner:  Клубника, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный,  Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Клубника. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Мerik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.