Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 104.41g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяные Оладьи. Lunch: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Картофель Отварной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.zohz's Weight History
|