Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 74.69g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Schar Белый Хлеб, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Вареное Яйцо. Lunch: Халва, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лук, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Bounty Bounty , Русские Пряники Пряники "Шоколадный Сувенир" с Орехом, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Лук, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|