Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 89.55g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Блины рисовые с молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Мясновъ Молоко 2,5%, Лаваш, Твердый Сыр Пармезан, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|