Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 33.01g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Чечевичный Суп. Lunch: Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум, Перекресток Самса с Говядиной , Бегемотик Бонди Гематоген, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|