Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 69.76g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью, Свинина Запеченая, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, SPAR Курник , Яйцо. Dinner: Solgar Омега-3, Свинина духовая в горшочке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|