Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 121.17g | Prot: 95.55g | Carbs: 208.76g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Творог 9%. Dinner: Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|