Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 79.96g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком, Чизкейк. Lunch: Салат Овощной, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка с Тушенкой. Dinner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре Грушевое, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|