Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 87.96g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Киприно Сыр Полутвёрдый , Щедрые Хлебцы Бородинские, Варенье, Белый Замок Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Завод Алешина Баранка "Чайная", Белый Замок Сметана 10%, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|