|
3 день ПП.
Так странно, но как только начала включать в рацион продукты, которые люблю (даже немного вредные) - голод пропадет, я успокаиваюсь. Желание съесть все конфеты из сахарницы пропадает, ахаха.
Спасибо всем за советы 🙈 Я прислушалась, для меня это важно.
Да, пока немного сложно, особенно новичку, но все обязательно получится!
И у вас все обязательно получится! 🧡
Завтра буду взвешиваться, надеюсь увижу хоть какой-то отвес
|
910 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 26.29g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Салями, Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салями, Хлеб Зерновой, Икра, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ЕМ Солти Микс. more...
|
|