|
oruçluyum bu arada .d net 1000 cal yakmışımdır
|
1153 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 74.09g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Dana Kavurma, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Süzme Peynir, Kalburabastı, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Kavurma. more...
|
|
2507 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 hour and 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeyquuenn's Weight History
|