Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
136.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 107.59g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Quaker Овсянка, Окское Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, SPAR Говядина Отварная . Dinner: Красная Икра Красная Икра, Окское Яйцо. Snacks/Other: Рыбный День Салат из Кукумарии по-Восточному, Кофемания Борщ с Мясом, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Ашан Огурец. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|