Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 115.78g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Фундук Фундук, Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог 5%. Lunch: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог 5%, Фундук Фундук, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ашан Сыр Буковинский 45%, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15051974's Weight History
|