Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1155 kcal
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Fat: 29.08g | Prot: 89.35g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Pan de Pueblo, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Lomo Adobado, Hacendado Salsa Yogur, Hacendado Arándanos Deshidratados, Manzana, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. Dinner: Kiwi, Hacendado Leche Desnatada, Deliplus Batido Sabor Chocolate. Snacks/Other: Dátil, Té Verde, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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