Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 71.95g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Schar Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Lunch: Халва, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лук. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Халва, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лук, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|