Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 70.88g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Оладьи из Кабачков, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадные Вафли, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Алекс 64's Weight History
|